Все, о чем ты когда-либо мечтал, возможно реализовать в тот момент, когда ты решишь сделать шаг навстречу себе.
Подходит каждому
Занятия йогой могут быть доступны для любого уровня физической подготовки, даже если этот уровень ниже нуля. Все техники, учитывая противопоказания, даются на разных уровнях, можно всегда найти альтернативу той или иной позиции, которую нельзя (или не получается) делать.
Максимально безопасно
Занимаясь классической йогой из первоисточников, можно быть уверенным, что тело и все позиции, дыхания — выстраиваются анатомически грамотно. Это техники, проверенные веками.
Успокаивает ум и развивает тело
Йога — это не про достигаторство в практике, как в фитнесе или акробатике. Это наука о здоровье, самопознании и энергии. Подтянутое тело, хорошее настроение, красота и гибкость — приятные бонусы регулярной практики.
Facere possimus, omnis voluptas assumenda est, omnis dolor repellendus. Architecto beatae vitae dicta sunt explicabo. Itaque earum rerum hic tenetur a sapiente delectus. 🙂
Totam rem aperiam. At vero eos et accusamus. Facere possimus, omnis volupta.